你还不知道吧，鼻炎反复其实是吃出来的！

多家长会说，为什么孩子会得鼻炎？其实，鼻炎真的不是一下子就得上的，真应了那句话“冰冻三尺，非一日之寒”！

其实有很多孩子都是以下这个过程：

吃太多→生食积→食积生内热→内热感外寒→感冒流鼻涕→吃药伤脾胃→更容易食积内热→更容易感外寒→反复感冒流鼻涕→鼻炎出现！

孩子老是食积，老是有内热，这时候就会反复感冒流鼻涕，鼻腔老有炎症好不了，时间长了能不得鼻炎吗？

所以，要想把鼻炎治好，必须同时把孩子的脾胃功能也调理好！

鼻炎反复，是饮食习惯不对

《1》常吃冷食：常吃冰激淋、雪糕等这些冷食，容易刺激鼻黏膜，导致血管收缩，增加鼻黏膜分泌物的粘稠度，从而可能会加重鼻塞。

《2》常吃烧烤：烧烤类食物的脂肪和热量较高，含油量比较大，吃完很容易上火，引起脾胃积食，消化不了，产生内热，可能加剧鼻塞、喷嚏、流涕等症状。

《3》高蛋白的食物：晚上如果吃太多的肉、蛋、奶，会加重脾胃的负担，容易造成积食，诱发鼻炎。

《4》高糖食物：中医认为甜食容易生痰、生湿，造成鼻黏膜肿胀、鼻涕的增多。所以，巧克力、蛋糕一类的高糖食物，也会引起鼻炎！

《5》海鲜食品：如大虾、螃蟹、海鱼、扇贝等海鲜类食物可能含有致敏物质，食用后海鲜中的过敏原会刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，加重鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

《6》水分大的水果：水分含量大的水果，包括西瓜，小孩爱吃的草莓、樱桃等属于寒凉的食物，会加重体内寒气，损伤脾胃肾气，加重鼻炎。

《7》深加工类食物：比如饼干，薯片，火腿肠等零食。里面含有容易致敏的添加物，吃多了容易加重鼻炎症状。

《8》辛辣刺激食物：比如在吃辣椒后，辣椒的辣椒素可能会诱发或直接激发鼻炎症状出现，导致鼻炎加重。

预防和改善鼻炎，除了日常调整饮食习惯，更重要的是及时到芯芩鼻炎堂，选择非遗传承的芯芩雾化液，科学解决！