今天芯芩鼻腔护理师就来说说，孩子晨起打喷嚏家长应该怎么做？

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为何晨起总连续打喷嚏？

     燥是秋的主气，具有干燥、收敛的特点。肺主气司呼吸，是人体抵御外邪的防护网，但孩子肺气不足，肺脏容易受到燥邪的伤害，防卫功能就会变弱。

     而且秋季夜长昼短，阴盛阳衰，阳气潜藏收敛。早晚气温低，碰上孩子阳气不足，防御机能差，就容易受寒，导致寒邪停留在鼻腔内，孩子体内的阳气用打喷嚏的方式把邪气驱赶出体外。

    所以，秋天的早上就会经常连续打喷嚏！

三个方法缓解晨起打喷嚏

   1、早晚注意保暖

     2、受寒后及时泡脚

        在感冒初期，家长可以在睡前给孩子用38℃的温水泡脚10分钟，发汗；睡前给孩子用小儿推拿、擦背驱散寒邪。

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   3、葱白豆豉汤

       如果孩子出现鼻塞、打喷嚏、流清涕、咽喉痒等症状，可以给孩子喝一碗葱白豆豉汤。葱白能发汗解表；豆豉能疏风解表；生姜能温中散寒。

      芯芩温馨提醒：秋季昼夜温差大，气候变凉，很容易引起感冒和鼻炎。所以，日常要做好保暖，预防鼻炎发作！

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