你吸入肺里的空气“质量”好不好，是鼻子说了算

发布日期：2024-11-26浏览次数：0

人每天都会吸入超过9.5立方米的空气，而鼻子相当于人体的“空气净化器”。因此，鼻子的健康关乎全身的“空气质量”，它生病可不止让人鼻塞流涕这么简单。

鼻子，呼吸系统的守门人

鼻子是人体呼吸系统的第一道大门，由外鼻、鼻腔、鼻窦三部分组成。鼻子的功能正常，你吸入空气，才能被过滤掉很多大颗粒的杂质，从干燥寒冷变得温暖而湿润。

净化空气

鼻腔内黏膜的表面有大量的纤毛，它们具有自洁的功能，在向鼻咽部有序摆动的过程中，能清扫掉黏附在鼻腔表面的杂质。因此，鼻子能起到过滤灰尘，净化空气的作用。

不过，PM2.5这种细小的颗粒，能逃过纤毛的“审查”，但在空气污染严重时仍然需要戴上口罩。

“尝”出气味

鼻腔内大约有1亿多个嗅细胞，能闻出50多种气味。在我们品尝美食时，起作用的不仅是味蕾，还有鼻子。吞咽时，食物的香气会刺激嗅觉，从而品尝出食物的味道。这也是感冒流涕时，吃什么都没有味道的原因。

预示感冒

受凉时，最先出现鼻塞症状，如果不及时采取措施，那感冒就要加重了。

加热空气

鼻子能够为肺部吸入的空气增温，增湿。因此，天气寒冷时尽量多用鼻子呼吸，使肺部不会受到干燥、寒冷的刺激。

这些症状，说明鼻子有问题

鼻涕发绿

健康人群的鼻涕是清澈的，而一旦身体出现严重疾病，白细胞分泌一种绿色酶会导致鼻涕出现黄色或绿色。

经常流鼻血

不过大多数情况下，流鼻血是正常无害的，不用过于担心。不过，有高血压家族史的中老年人经常流鼻血，可能与高血压有关。

鼻粘膜发白、肿胀

如果鼻黏膜出现蓝色、白色或发生肿胀，则可能患有过敏性鼻炎或是导致炎症的某种鼻过敏，鼻腔发红通常表明有感染发生。

嗅觉减退或失灵

《疾病神经生物学》杂志刊登一项新研究发现，很多阿尔茨海默症患者在发病前都存在嗅觉丧失问题。